proem

כל התמיכה להרחבת המשפחה

קורס הכנה ללידה פעילה



קורס הכנה ללידה - לדעת ללדת

הקורס תורם רבות הן ליולדת והן למלוויה בלידה.


הכרת תהליך הלידה יאפשר לכם להכיר ולבחור את הטוב ביותר עבורכם במצבי לידה נתונים ומשתנים. תלמדו להנהיג את תהליך הלידה ולהפגין נוכחות, תוך עמידה נינוחה על דעתכם ורצונותיכם. תכירו את אופן התנהלותו של חדר הלידה, את סוגי ההתערבויות הרפואיות ומשככי הכאב ואת משמעותם. תיחשפו לאפשרויות שונות למהלך הלידה, תתרגלו דרכים להתמודדות עם כאב הצירים והגעה ללידה פעילה וטבעית, באמצעות שימוש בתנועתיות, תנוחות, נשימות, הרפיה, שיאצו, רפלקסולוגיה, צמחי מרפא ועוד...

מחקרים רבים מצביעים על כך שיולדות שסיימו קורס הכנה ללידה מקיף ואיכותי, מדווחות על פחות כאבים בלידה, משתמשות בפחות משככי כאבים וחוות את הלידה כאירוע חיובי.

"לדעת ללדת"

סדנה איכותית ומקיפה בשיטה ייחודית ובגישה משולבת (הכנה נפשית, פיזית ורגשית), מקנה מידע מקיף על תהליך הלידה והורות, מבוססת על ידע רפואי וטבעי, על עקרונות המיילדות הקונבנציונאלית והפיזיולוגית, מעניקה לכם ידע עדכני, השראה וכלים הנחוצים לכם כדי להתכונן ללידה בדרך השלמה ביותר ולחוויית הלידה בדרך הנכונה ביותר עבורך ועבור בן זוגך בתהליך הלידה, ההנקה והצעדים הראשונים בהורות.

"לדעת ללדת"
יחזק את אמונתך בעצמך וביכולתך ללדת בדרך שבה את בוחרת, פורס בפניך ובפני בן זוגך את מגוון האפשרויות העומדות בפניכם לכל אורך תהליך הלידה, תוך הבנת השפה המקצועית של צוות חדר לידה, בחירה מודעת מבין חלופות השונות בהתאמה עבורם, כדי להיות שותפים מלאים בתהליך הלידה. תחושת כזו של שליטה מפחיתה את רמות החרדה והפחד, מקלה את ההתמודדות עם כאבים ומשפיעים על אופי חווית הלידה.

"לדעת ללדת"
יסייע לך להתמודד עם השאלות, הלבטים, והפחדים וימזער את חוסר הוודאות והחששות שעשויים להתעורר במהלך התהליך. הקורס ייתן לך כלים להתמודד עם השינויים אשר יתרחשו בגופך מתוך שליטה, באופן מעצים, מודע ומתוך בחירה. יעזור לך להבין את התהליך הרגשי והפיזיולוגי שתחווי, ויסייע לך לעבור את השליש האחרון של ההיריון בליווי אישי, ביטחון ובהרגשת מוכנות ללידה הקרבה. יחבר ויהדק את הקשר שלכם להריון, לעובר וזה לזה. יקל עליכם להתמודד עם הלידה ויעזור לכם לעבור את השינוי - מזוג למשפחה ולמשפחה מורחבת בצורה רגועה ומאושרת יותר.


תכני הקורס

v מעקב הריון אישי - משקל, בדיקות לאם והתפתחות העובר.
v גוף האישה ההרה והעובר ברחם - אנטומיה.
v השינויים הפיזיולוגיים בהריון ודרכי התמודדות.
v יחסי אישות ואינטימיות בהריון.
v חיזוק רצפת האגן לקראת לידה                                                                  v הגמשת הפרינאום לקראת הלידה  
v תזונה, ויטמינים וצמחי מרפא בהריון ובלידה
v סוף ההיריון – האם, האב, העובר והכנות אחרונות לקראת לידה.
v הצירים – להבדיל בין המדומים לצירי לידה פעילים.
v סימנים מבשרי לידה, סימני לידה וסימני אזהרה.
v מתי לפנות ומתי רצוי להגיע לחדר לידה.
v סוגי הלידות בבתי החולים (רפואי / פיזיולוגי).
v הכנה לסיור בחדר לידה  - השוואה ובחירת בית החולים.
v הורמונים בלידה - השגת איזון כמקדם לידה
v עקרונות הלידה הרפואית והפזיולוגית.
v השפעת הפחד והרגשות על הלידה.
v מסלול הכאב בלידה, משמעותו ודרכי התמודדות.
v תפקידם של המלווים בלידה ובחירתם (כולל תיאום ציפיות לקראת הלידה).      v בן הזוג כשותף ותמומך בלידה                                                                     
v קבלה לחדר לידה והכנה ללידה.
v הלידה בשלבים - זיהוי שלבי הלידה ודרכי התמודדות .
v השימוש בתנוחות, תנועתיות, נשימות, מים, ארומתרפיה, הרפיה ומגע בלידה.
v משככי כאבים בלידה - טבעיים ורפואיים.
v התערבויות רפואיות בלידה.
v ניתוק חבל הטבור ושימור דם טבורי.
v זירוז והשראת לידה- טבעיים ורפואיים.
v תיאום ציפיות גיבוש עמדה והכנת תוכנית לידה אישית
v השעות הראשונות של התינוק (אפגר, מראה, התנהגות ותפקוד, בדיקות  וחיסונים).
v הנקה ראשונה בחדר לידה , התמדה לביסוס ההנקה .
v ביות (מלא/חלקי) בבית החולים – ROOMING IN.
v קשר אם - תינוק ואב - BONDING.
v שישה שבועות מהלידה - תקופת "משכב לידה".
v דיכאון לאחר לידה (הסיבות, הזיהוי ודרכי סיוע).

נושאים נוספים (עפ"י בקשה): 
v תזונה נבונה בהריון.
v צמחי מרפא בהריון, בלידה ובהנקה.
v לידה ווגינאלית לאחר ניתוח קיסרי VBAC -.

מבנה הקורס
v הקורס הינו אישי ו/או זוגי .
v מתאים גם לנשים דתיות ובני זוגם ולנשים חד הוריות.
v ניתן להתאים את הקורס לבקשות ספציפיות של בני הזוג.
v מומלץ להירשם לקורס בשבוע 20-25.
v רצוי ולהתחיל את הקורס בין שבוע 25-34.
v הקורס כולל שישה מפגשים לפני הלידה.
v מפגש נוסף לאחר הלידה לעיבוד החוויה ולסיוע בנושאי פוסט-פרטום.

הקורס מבוסס על -

• ידע תיאורטי
מדעי רפואי עדכני, הרפואה הטבעית, על עקרונות המיילדות המסורתית והרפואית, מלווה במצגתPPT , סרטונים ייחודיים, תמונות מוחשיות, עזרים אנטומיים להדגמה, סיכום מערכי שיעור, מאמרים מקצועיים, ספריה מקצועית ענפה בתחום הריון, לידה, הנקה והורות ראשונית

• למידה פעילה
התנסות ותרגול פשוטים בעקרונות המיילדות הפיזיולוגית (נשימות, תנועתיות, תנוחות הרפיה, מגע ודמיון מודרך בלידה), שימוש בכדור פזיולוגי וכד'

• חלק חוויתי
צפייה בסרטי לידה, תכנים אישיים ורגשיים שצפים במהלך הסדנא ובין בני הזוג תוך הידוק הקשר ביניהם להריון ולעובר בתהליך של העצמה אישית וזוגית.

ליצירת קשר -לחץ/י כאן

נייד: 054-6900665 | דוא"ל: ornityagil@gmail.com | כתובת: יוחנן הגדי,35 בית חשמונאי