proem

כל התמיכה להרחבת המשפחה

ספרות מקצועית ומדריך לבחירת דולה


בתחום הרפואי

ארגון קוקריין הינו גוף עצמאי בלתי תלוי וללא מטרות רווח, המבצע סקירות למחקרים הקיימים בעולם, מסווג אותם לפי איכותם ומידת התאמתם לבדיקת הנושא הנחקר, ומגיש את מסקנותיו בסקירות שמבצעים רופאים בלתי תלויים, בנושאים שונים.

בנושא תמיכה בלידה, סקירת קוקריין מציגה עמדה חד משמעית: תמיכה רציפה ומקצועית בלידה צריכה להיות הנורמה ולא המצב החריג ויש להתיר לכל אישה להשיג לעצמה תמיכה כזו ואף לעודד אותה לעשות זאת. המחקרים שנסקרו מוצאים לה אך ורק תוצאות חיוביות: עליית הסיכוי ללידה ספונטנית ללא ניתוח וללא לידה מכשירנית, הפחתה בשימוש במשככי כאבים, עלייה בשביעות הרצון של היולדות ולידות קצרות יותר.

הסקירה קובעת: לתמיכה מקצועית בלידה לא נמצאו כל השפעות שליליות. יתרה מכך, על פי סקירת קוקריין, התוצאות החיוביות של תמיכה מקצועית בלידה עולות כשהתמיכה ניתנת ליולדת על ידי דמות שאיננה מצוות בית החולים, וכשהיא ניתנת לאישה משלב מוקדם ככל שניתן בלידה.  

"The Labor Progress Handbook"
סימקין, מרצה מבוקשת בפני רופאים, מיילדות, דולות ומחנכות ללידה. ספרה נחשב לאחד הטקסטים פורצי הדרך בתחום והוא נלמד בבתיה"ס למיילדוּת ברחבי העולם.

על פי סימקין,
התמיכה שנשים מקבלות במהלך הלידה הינו משמעותי יותר מהאירועים הפיזיים שקרו בלידה, מבחינת איך שהיולדת חווה את הלידה ומבחינת איך שהיא תזכור את הלידה לשנים קדימה.
כתבת YNET - זהר כרמי " זהר כבר בדקה"

ספרות מומלצת בנושא תמיכה בלידה, דולות ולידה טבעית:

לידה פעילה - ג'נט בלסקס
לחבק את האם - מרשל קלאוס
טבעי ללדת - גילה רונאל, מירה ארצי-פדן ועלמה כהן-ורדי (הוצאת כתר)
המדריך הישראלי להריון ולידה - ד"ר עמוס בר וטלי רוזין.
Birthing From Within by England & Horowitz
The Birth Book by Dr. William and Martha Sears, RN IBCLC
Special Women by Polly Perez
Mothering the Mother: How a Doula Can Help You Have a Shorter, Easier & Healthier Birth by John H. Kennell , Phyllis H. Klaus , Marshall H. Klaus
Good Birth, Safe Birth by Diana Korte and Roberta Scaer
Special Delivery by Rahima Baldwin
The Birth Partner, by Penny Simkin
Natural Childbirth the Bradley Way by Susan McCuthcheon
Silent Knife: Cesarean Prevention & VBAC by Nancy Wainer Cohen & Lois Estner
Obstetric Myths Versus Research Realities by Henci Goer
Natural Birth After Cesarean: A Practical Guide by Johanne C. Walters , Karis Crawford
Breastfeeding Your Baby by Sheila Kitzinger
                                                                   
     
  
כיצד לבחור תומכת לידה דולה מקצועית שתתאים לכם:

שמעתם מחברים, חברות, שמעתם מבנות משפחה וקרובים, קיבלתם המלצות ספציפיות, שמעתם סיפור לידה חיובי, דליתם מידע חיובי - אל תהססו - שכן, זה הזמן ליצירת קשר לפגישת היכרות אישית ראשונית עם התומכת לידה-דולה. נסו לחוש את מידת ההתאמה ושימו לב לחיבור ברמה האישית. השאלות המובאות בהמשך עשויות לתת לכם השראה ויתנו לך מידע חשוב, לא רק לגבי התאמתה של הדולה אליכם, אלא גם בנוגע לתכנים משמעותיים אליהם אולי לא הייתם מודעים, ושהייתם רוצה שהדולה תענה לכם בהרחבה .

ספרו על עצמכם, על האני מאמין שלכם בנוגע ללידה, על ההכנות שעשיתם בתקופת ההיריון ואילו הייתם רוצים עיצה להשלמה, על הפחדים, החששות וסוג התמיכה שהנכם זקוקים לה, אילו חיזוקים וידע  רלוונטי חסר לכם, מהן הציפיות שלכם מהלידה עצמה וכיצד משתלבת בו התומכת לידה - דולה. התרשמו ממי שיושבת מולכם ומטיב התשובות שתעניק לשאלותיכם, האם הייתה קשובה, אמפטית מקצועית ונתנה מענה בכנות ושקיפות מירבית... .

לאחר מפגש ההיכרות ביניכם לבין התומכת לידה -

סכמו לכם, בדיאלוג זוגי פתוח, תוך תיאום ציפיות מלא ביניכם, האם התומכת לידה משרה בכם רוגע, ממלא אחר ציפיותיכם, משרה עליכם תחושת ביטחון, האם אתם רואים בה דמות מקצועית, שניתן להישען ולסמוך עליה, צומת ידע, תומכת ומכילה כזו אשר תלווה אתכם בתהליך הקודם ללידה בזמן ואחרי הלידה באופן בו אתם מצפים, האם חשתם נינוחים בחברתה ומוצאים שהשקפותיה דומות לשלכם? אם כן -  אז היא התומכת לידה שלכם. ואם כן - אז המשיכו בתהליך ושריינו בתיאום עימה את מועד הלידה המשוער בהקדם האפשרי וקבעו מועד מתאים לפגישת המשך... .

שאלות מנחות שעשויות לתת לכם השראה בבחירת הדולה שתענה לציפיותיכם

האם הדולה פנויה סביב תאריך הלידה המשוער שלכם?
כמה יולדות מלווה התומכת לידה בממצוע בחודש?
האם זה עיקר עבודתה או כעבודה משנית ומשרה נוספת?
מהו סידור ההחלפה שלה (גיבוי) במקרה שלא תוכל ללוות בעצמה את הלידה,
האם קרה שהשתמשה בסידור החלפה (גיבוי), ובאילו מצבים?
האם ניתן לפגוש את הדולה המגבה?
באיזה מצבים שולחת את המגבה?
באיזה בתי יולדות מורשית לעבוד כדולה?
היכן רכשה את ההכשרה וההסמכה שלה?
מהו מחיר השירות שניתן ומה כלול בו?
מהם אמצעי ותנאי התשלום שהיא מאפשרת?
האם המחיר כולל גם הכנה ללידה, תוכנית לידה?
כמה פגישות לפני/אחרי הלידה כלולים במחיר?
בעלת כמה שנות ניסיון?
כמה משפחות ליווית בלידה?
מהו ה"אני מאמין שלה" בהקשר ללידה?
האם תומכת בכל סוג של לידה?
האם תומכת ברציפות ביולדת ובבן זוגה בהריון, בלידה ואחריה?
האם ניתן להתקשר אליה לפני ואחרי הלידה לצורך התייעצות?
מתי מצטרפת אל הזוג ללידה?
האם תיפגש אתכם גם לאחר הלידה כדי לשחזר את הלידה ולהשיב לשאלות שיהיו לכם?
מאיזה חלק מהעבודה היא הכי נהנית?
מהם הכישורים והיכולות המיוחדים שלה והחשובים בתפקידה כדולה?
האם שומרת שבת , נוסעת בחגים חוה"מ - ואם כן כיצד נוהגת במידה והלידה מתרחשת באותם מועדים?
מה ידוע לה על מצבך הרפואי (אם יש מצב רפואי מיוחד) והאם יש פתרונות אותם היא מציעה?
מה קורה במידה והלידה ארוכה מן הרגיל?
האם ניתן לקבל המלצות ממשפחות שליוותה בלידה?
האם היא בעלת משפחה,יש לה ילדים ובאיזה גילאים?
האם יש לה סידור לילדים למקרה שהלידה בלילה או נמשכת במהלך היום?
כמה זמן נשארת אחרי הלידה?
האם יש לה ביטוח מקצועי?
כיצד יוצרים איתה קשר טלפוני למקרה שיש שאלה ובמקרה של לידה ביום ובלילה?
האם מדריכה גם בהנקה הראשונה בחדר הלידה?
האם יש לה הסמכות נוספות לבד מזה של תומכת לידה, למשל בתחומי רפואה משלימה?
האם השתתפה במגוון סוגים של לידה (קיסרית, אפידורלית, התערבותית, פיזיולוגית, VBAC וכד'
האם השתתפה כבר בלידה במקום שבו אתם מתעתדתם ללדת?
כיצד מגדירה את יחסיה עם צוות חדר הלידה ?
כיצד היא רואה את המקום שלה בלידה?
כיצד היא רואה את שיתוף הפעולה שלה עם בן הזוג בלידה?
האם התשלום מלא במקרה שהלידה מהירה מאד, או האם יש תוספת במקרה של לידה ארוכה?
אני מאחלת לכולכם

בחירה נכונה, לידה פעילה, יעילה, וקלה עם המון עוצמה נשית, תמיכה מבן הזוג ומתומכת לידה - דולה.

האמינו בעצמכן, ביכולת שלכן, בגוף שלכן ובעובר שעושה את דרכו החוצה בגבורה ועם המון עוצמה וכן שתזכו בתינוק בריא ומושלם והורות קסומה!

שלכם בתמיכה מלאה ,

אורנית יגיל

ליצירת קשר עימי צלצלו אלי  6900665 054- או  -  
לחץ/י כאן

נייד: 054-6900665 | דוא"ל: ornityagil@gmail.com | כתובת: יוחנן הגדי,35 בית חשמונאי