proem

כל התמיכה להרחבת המשפחה

סדנאות מומלצות להקלה בלידה


אין די בידע תיאורתי כדי לחוות ולהגשים

לידה פעילה, יעילה ובריאה והנקה מוצלחת ומבוססת

המלצות להכנה משלימה - פיזית ומנטאלית

בשיעורים פרקטיים קצרים וממוקדים מבית PROem

לייעול והקלה בתהליך הלידה וההנקה

להגשמה עצמית, העמקת הקשר, הידע והמודעות

לאימון, הכשרה ופיתוח המיומנויות בשיטת לאמאז

לשיתוף ותמיכה מצד בן / בת הזוג המלווים בלידה

הקניית שיטות וכלים פשוטים, מעשיים ויישומיים

באימון זוגי מלא, חלקי ו/או אישי ופרטני

חווייתי, מגשר, מקרב ומעשיר!




  v בהיריון ראשון  v  בהריון נוסף  v  כחוויה מתקנת v לקראת הלידה  v לקראת הנקה  v לידת VBAC




    הכנת תוכנית לידה אישית

כשמועד הלידה מתקרב, זה הזמן לבחור איך תראה הלידה שלכם. הכנת תוכנית לידה אישית עשוייה להשפיע על מהלך הלידה, לעצב ולקבוע את תוצאותיה..על קשת האפשרויות הרבות שבין לידת טבעית ללידה, ללידה קונבנציונאלית ואפשרויות הלידה הרבות העומדות כיום לבחירת היולדת ובן זוגה בבתי החולים מומלצת תוכנית לידה אישית (BIRTH PLAN), המחזירה את היולדת למרכז הלידה, בהתאם לנטיותיה וציפיותיה האישיות ומגבירה את המעורבות, המודעות והשליטה שלה על התהליך. במפגש פרטי, נשוחח על כל האופציות הקיימות בחדרי הלידה ובמהלך האשפוז בבית החולים כיום ונבנה יחד תוכנית לידה המותאמת לכם באופן אישי ובהתאם להשקפתכם הפרטית במטרה לעזור לצוות המיילד להבין את רצונותיכם ולעזור לכם להתמקד במה שחשוב לכם באמת להשגת לידה בריאה, בהתאם לצפיותיכם ורצונכם .




   תיקון חוויית לידה קודמת

נשים רבות מתכוננות ללידה בדרך מסוימת, אך כשהתוכניות משתבשות והלידה אינה מתרחשת כפי שקיוו, הן עלולות להישאר מאוכזבות ועם משקעים שליליים עמוקים. נשים שחוו לידה טראומטית שממנה מצטיירת לידה קשה, ארוכה, מלווה לעיתים ביחס משפיל, התערבויות פולשניות מיותרות, כאבים, סבל ותחושת אין אונים עלולות להגיע להריון הבא עם פחדים, חששות וחוסר ביטחון בגופן וביכולתן. במידה ואת חשה שחווית הלידה הקודמת שלך היתה חוויה שלילית עבורך, רצוי שתעברי תהליך לתיקן חווית לידה קודמת כהכנה ללידה הבאה על מנת "לעבד" רגשות אלו ולהתכונן לקראת חווית לידה מתקנת וחיובית בשיטה ובגישה ייחודית, פרטנית קצרת מועד המבוססת על ניסיון רב ומניבה תוצאות משמעותיות וחיוביות. נשים וזוגות רבים שעברו "חוויה מתקנת" לחווית לידה קשה אחת, לא וותרו על האפשרות "לתקן" את חוויית הלידה הבאה - וזכו בלידות מעצימות.




   יציאה ממעגל הפחד- הכאב- הלחץ בלידה

תחושת הפחד והחרדה בלידה גורמים לשינויים פיזיולוגיים בלתי רצויים ואנטגוניסטים בגוף היולדת המקרינים על האטת הלידה, לעיתים להפסקתה והעצמת תחושת הכאב בזמן הצירים . הסדנה נועדה לאיתור, ביעור ועיבוד גורמי הפחד וסיבותיו, הקניית דרכים יעילות להתמודדות ויציאה ממעגל הפחד- הלחץ-הכאב כך שתוכלי לחוות לידה יעילה, חיובית ומהירה יותר, תוך מזעור עכבות מיותרים, הפחתת הכאב, הצורך במשככי כאב כימיים והתערבויות רפואיות בלתי רצויות. למאמר בהרחבה לחץ/י כאן





    אימון הגוף לקראת לידה

מחקרים שבדקו את השפעת הפעילות הגופנית בהריון על תהליך הלידה ועל העובר הראו קשר חיובי בין השניים. בנשיאת ההריון בתחושה הגופנית, בהתמודדות עם תהליך הלידה ובשיקום הגוף מיד לאחר הלידה. נשים נמצאו  משתפות פעולה טוב יותר בלידה, השלב השני של הלידה היה קצר יותר. פעילות גופנית מותאמת להריון מונעת לידה מוקדמת, ירידה של 15% במצוקה עוברית, הפחתה ב 25% בניתוחים קיסריים וכן השימוש באפידוראל יורד ב- 35% . כמו כן, לידה פעילה, הינה יעילה ומקצרת את תהליך הלידה באופן משמעותי ב- 40%. על מנת  למקסם את יכולות הגוף בזמן הלידה חשוב להכין את הגוף לחזקו, להגמישו ולהתאימו לדרישות הלידה. הפעילות הינה מתונה ובטוחה ומותאמת באופן ייחודי לאישה ההרה לקראת הלידה. 





    רענון ללידה חוזרת, כחוויה מתקנת, VBAC- לידה רגילה לאחר קיסרי

מתאימה לזוגות אשר אינם מעוניינים בקורס הכנה ללידה מלא או זוגות במהלך הריון חוזר, המעוניינים להתעדכן, להיזכר בעקרונות המיילדות ו/או לשפר את מיומנויות הלידה, לחוות חוויה שונה מהקודמת, לרענן את הידע, הכלים והתהליכים, לתרגל תנועתיות, תנוחות ונשימות בהתאם לשלבי הלידה השונים. לקבל מידע, לשאול שאלות, לתרגל, להעלות רגשות ומחשבות... כחלק מהכנה ללידה המותאם לכם באופן אישי במפגשים בנושאים נבחרים ספציפיים על ידכם - הקשורים להריון / לידה / טיפול ראשוני בתינוק.



   הנקה לקראת לידה – מפתח להצלחה

כישורי ההנקה אינם מולדים. אלה מיומנויות נרכשות ונלמדות. הכנה להנקה מעלה משמעותית את סיכויי הצלחתה מהתחלה! הימים הראשונים של ההנקה הינם מכריעים ביותר בכל הקשור לביסוס הדרך הנכונה והטובה להיניק. הכנה להנקה מראש מפחיתה משמעותית את הסיכויים לבעיות, קשיים, כאב ותסכול מיותרים. הסדנה מיועדת לנשים הרות החל מהש' 34 להריון, לקראת הנקה ראשונה, אמהות ותיקות המעוניינות להיזכר, לשפר או להצליח להניק החל מהנקה בחדר לידה, בימים הראשונים שלאחר הלידה, ביסוס והתמדה בהנקה יעילה לאורך זמן.





    הכנה ללידה טבעית בבית חולים

הגשמה עצמית בלידה טבעית - לנשים בריאות עם עובר והריון בריא אשר תהליך הלידה נתפס כמשמעותי עבורן והן מעוניינות בהתערבות רפואית מזערית, מתוך מעורבות ושותפות פעילה, בחירה בחלופות, אחריות והשפעה על תהליך הלידה, תוך שימוש בהיגיון הפיזיולוגי של גופן ומימוש מלוא הפוטנציאל האנדוגני שלהן ללדת באופן טבעי בחוויה מעצימה, בריאה, מספקת ומרגשת! תוך ניצול עקרונות הלידה הפעילה (פסיכולוגיים ופיזיולוגיים), שימוש בשיטות יעילות לקידום, זירוז הלידה ושיכוך כאבים באופן מעצים וטיבעי בלבד - לפרטים נוספים לחץ/י כאן

 


    הכשרת האב לתמיכה בלידה

להגברת ביטחונו של בן הזוג ויכולתו להתמודד ולהוות שותף מודע, פעיל ומלא בחווייה הפיזית והרגשית באמצעות הקניית ידע ושיטות פשוטות כך שיוכל להעניק לך תמיכה יעילה ומלאה בהתאם לבחירתך בכל שלבי הלידה מתחילת הצירים בבית ובמהלך הלידה כולה.


לפרטים נוספים - לחץ/י כאן


 


נייד: 054-6900665 | דוא"ל: ornityagil@gmail.com | כתובת: יוחנן הגדי,35 בית חשמונאי